Henrique Andrade

Instrutor de Yoga com formação em Hatha e Vinyasa Yoga, especializado em respiração consciente, biomecânica do movimento e alinhamento postural. Conduz práticas acessíveis, com foco no bem-estar físico e emocional, respeitando os limites e necessidades de cada praticante. Experiência em aulas em academias, espaços ao ar livre e projetos autônomos, sempre valorizando a escuta e o cuidado integral com o aluno.